伴随着经济社会的快速发展，人口老龄化程度日益加剧，全面推进老年大学的教育培训服务，对满足老年人群不断增长的精神文化需求，具有重要意义。

积极开展老年教育培训活动，既可以满足广大老年人对文化养老、终身学习和美好生活的需要，同时也能满足退休老人对求知、求康、求乐、求友、求为的需求，使老年教育成为老人的温馨家园。青岛大学老年大学秉承“以学习者为中心，在体验中学习，在学习中充实”的理念，不断进取，为广大老年人提供更加优质的培训服务。

【指导思想】

全面贯彻党的十八大及十八届三中、四中、五中全会精神和习近平总书记系列重要讲话精神，落实党中央、国务院决策部署，按照“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局，牢固树立和贯彻落实创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念，坚持“党委领导、政府主导、社会参与、全民行动”的老龄工作方针，以扩大老年教育供给为重点，以创新老年教育体制机制为关键，以提高老年人的生命和生活质量为目的，整合社会资源、激发社会活力，提升老年教育现代化水平，让老年人共享改革发展成果，进一步实现老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐，努力形成具有中国特色的老年教育发展新格局。

进一步探索老年教育理念，创新办学模式，完善教学设施，改进教学方法，努力把老年大学办成老年人“终身学习的校园，晚年生活的乐园，温馨和谐的家园，老有所为的田园”。

【教学原则】

思老人所想、想老人所需、做老人所求、得老人所乐，为老人服务。

【培训原则】

增长知识、丰富生活、陶冶情操、健康长寿、精神文明。

【培训课程】

健康护理类、修心养性类、文学诗词类等。

（1）健康护理类课程

康护知识：老年常见疾病与慢性病介绍与预防，老人突发疾病急救常识与操作等。

心理建设：老年人心理分析，老年人心理慰藉，老年人交际心理学等。

中医养生：中医五行学说，中医饮食养生，中医推拿按摩等。

营养搭配：营养搭配，滋补营养餐制作，节气养生餐制作等。

医疗康养：康养机构养老介绍，康复器械使用与介绍等。

（2）修心养性类课程

团建、游学、谈心、观赏、静心。

（3）文学诗词类课程

中国古典文学、古典诗词、现代诗词、现代文学、外国文学等。

【培训对象】

年满50周岁的离退休干部、职工及社会老人。